Δευτέρα 11/12/2017
Για παραγγελίες στα τηλέφωνα 22940 93553 - 22940 96306 ...
Μοσχαρίσιο Κρέας: υψηλή διατροφική αξία με χαμηλά λιπαρά

Μοσχαρίσιο Κρέας: υψηλή διατροφική αξία με χαμηλά λιπαρά

Μοσχαρίσιο Κρέας: υψηλή διατροφική αξία με χαμηλά λιπαράΟι καταναλωτές έχουν τη λανθασμένη εντύπωση ότι το μοσχαρίσιο κρέας έχει αυξημένα λιπαρά. Σας διαβεβαιώνουμε για το αντίθετο. Σας πληροφορούμε ότι η υγιεινή διατροφή ξεκινάει πρώτα απο όλα από τη σωστή επιλογή προϊόντων που εξασφαλίζουν στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν τον επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. Έτσι, λοιπόν, το μοσχαρίσιο κρέας, ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που εγγυώνται η απόλυτα φυσική εκτροφή των ζώων και οι συστηματικοί αυστηροί έλεγχοι, αποτελεί τη βέλτιστη επιλογή για ασφαλή διατροφή για όλους. Το κόκκινο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να είναι πολύ φτωχό σε λιπαρά. Επίσης, το ποσοστό λιπαρών μοσχαρίσιου κρέατος στη συνολική πρόσληψη λιπαρών στη διατροφή μας αντιπροσωπεύει λιγότερο από το 4%. Μάλιστα, τα περισσότερα κομμάτια μοσχαρίσιου κρέατος περιέχουν λιγότερο από 10% λιπαρά, τα οποία είναι μόνο πολυακόρεστα που προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές ασθένειες. Υπάρχουν κομμάτια όπως το κόντρα φιλέτο, φιλέτο, κιλότο, τρανς ή το στρογγυλό με πολύ χαμηλά λιπαρά, λιγότερο ή ίσα με 5%. Κομμάτια όπως οι στηθοπλευρές, η σπαλομπριζόλα, μπριζόλα και το στήθος φτάνουν και ενδεχομένως ξεπερνούν το 10% λιπαρών και το καλό είναι να καταναλώνονται με μεγαλύτερη φειδώ. Καλό είναι λοιπόν να θυμόμαστε ότι το μοσχαρίσιο κρέας έχει υψηλή διατροφική αξία σε συνδυασμό με χαμηλά λιπαρά.

Ισορροπημένη δίαιτα με χαμηλή πρόσληψη θερμίδων

Σε καμιά περίπτωση μην σταματάτε το μοσχαρίσιο κρέας σε περίπτωση δίαιτας. Αντιθέτως, ο οργανισμός σας χρειάζεται το μοσχαρίσιο περισσότερο όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, άκρως απαραίτητες στον οργανισμό, αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές σιδήρου, ο οποίος εξασφαλίζει την οξυγόνωση του οργανισμού και είναι ένα από τα ελάχιστα προϊόντα που παρέχουν την αντιαναιμική βιταμίνη Β12. Οι πρωτεΐνες του κρέατος συντηρούν τη μυϊκή μάζα και γεννούν αίσθημα κορεσμού.

Και κάτι άλλο πράγματι σωτήριο στην περίπτωση μιας δίαιτας αδυνατίσματος. Βάζουν τέλος στα ενδιάμεσα τσιμπολογήματα.

 

 

ΑΦΟΙ ΤΣΙΡΚΑ
Λ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 10 ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ | 19005
Τηλέφωνο: 22940 93553 - 22940 96306
Design, Developed & Powered by 2easy Web Applications
Επισκέπτες | Σήμερα: 35 | 10/04/2009: 113,032 | Μοναδικά IP: 16,571